おかゆ

おかゆ
主な材料
  • ヤムナシ オートミール li>
付属品
  • ナツメとクコの氷砂糖 適量

1.長芋は皮をむき、ざく切りにする 梨は一口大に切る

2.鍋に水を入れ、紅ナツメとクコの実を入れて中火にかける

3.15分経ったら梨を入れて煮る

4.山芋を40分ほど煮込み、氷砂糖を加えて溶けるまで煮る

5.オートミールを加えてかき混ぜる

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ナシとヤムイモが口の中でとろけます

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